(Unsere) Unihockey-Regeln
1.Teamgröße
Ein Team besteht aus 5 Feldspielern (ohne Torhüter)
2.Spielbeginn
Ein Team beginnt mit dem Spiel am Mittelpunkt. Beide Teams befinden sich dabei in ihrer Spielfeldhälfte.
3.Spieleraustausch
Ein Spieler darf jederzeit ersetzt werden. Der einwechselnde Spieler darf das Spielfeld erst betreten, wenn es der auswechselnde Spieler verlassen hat.
4. Ausball
Es wird ohne Seiten- oder Toraus gespielt.
5. Freischlag
Wird von der Seite, auf Höhe des Vergehens, ausgeführt. Der Gegner (inkl. Stock) muss sofort 2 m Abstand halten.
6. Vorteil
Wenn trotz eines Vergehens gegen ein Team, ein Vorteil entsteht (z.B. Ballbesitz, Tor), wird der Vorteil gewährt und das Spiel nicht unterbrochen. Der Vorteil kann auch bei Vergehen angewendet werden, die zu einer Zeitstrafe oder einem Strafstoss führen würden, wobei die Strafe oder der Strafstoss angezeigt wird. Sobald die Vorteilsituation beendet ist, wird das Spiel unterbrochen und die notwendigen Strafen werden ausgesprochen.
7. Spiel mit dem Fuß
Der Ball darf mit einer absichtlichen Bewegung sich selber vorgelegt, aber nicht zu einem Mitspieler gespielt werden. Prallt der unabsichtlich vom Fuß ab, darf der Mitspieler den Ball spielen. Mehrmaliges absichtliches Spielen mit dem Fuß, ohne dass dazwischen der Stock den Ball berührt, ist verboten.
8. Torraum / Schutzraum
Es gibt einen Schutzraum (Linien). Ihn darf kein Spieler betreten. (Kein Abwehrspieler + kein Angreifer)
9. Strafstoss Penalty
Verhindert ein Vergehen eine sichere Torchance, ist dem benachteiligten Team ein Strafstoss zuzusprechen. Der Schütze startet am Mittelpunkt. Sobald der Schütze den Ball berührt, darf der „Torhüter“ (ein Feldspieler) die Torraumlinie verlassen. Der Ball ist während der Ausführung immer in Vorwärtsbewegung. Ein Nachschuss ist nicht erlaubt. Fällt kein Tor, wird weitergespielt.
2 Minuten Strafe -------------------------------------
10. Stockvergehen
Mit dem eigenen Stock darf nicht auf den Boden, den Stock des Gegners oder dessen Körper geschlagen werden (auch nicht seitlich oder von unten). 2 Minutenstrafe.
11.Hoher Stock
Das Ausholen über Kniehöhe ist verboten. Über Kniehöhe darf der Ball nicht mehr mit dem Stock gespielt werden. 2 Minutenstrafe
12. Einsatz des Körpers
Im Kampf ist ein Abdecken des Balls mit dem Körper zulässig. Festhalten, Stossen mit den Händen und rückwärts in den Gegner Laufen ist verboten. Einem Spieler darf der Weg nicht versperrt werden. Hineinrennen in den Gegner, Halten und Checken wird in jedem Fall mit einer 2 Minutenstrafe bestraft.
13.Spiel mit der Hand, dem Arm und dem Kopf
Es ist nicht erlaubt, den Ball mit der Hand, dem Arm oder dem Kopf absichtlich zu spielen. 2 Minutenstrafe
14. Bodenspiel
Ein Feldspieler darf nur mit seinem Fuß und einem Knie sowie der Stockhand Bodenkontakt haben. Berührt er den Boden mit einem anderen Körperteil und wird dabei der Ball absichtlich gespielt, wird dies mit einer 2 Minutenstrafe geahndet. Insbesondere ist es untersagt, sich in den Schuss zu werfen.
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